WinnieJoy Blog

生完BB後除左要湊B外

修身可是現今的一大重要問題

對我來說是必然要做的事

運動我還未可以做,因為刀口未完全好返

但係都不能再放之不理吧

所以我又用返我用過的減肥方法--代餐!

以前我減肥藥,減肥飲品,節食,運動....好多方法都會去試

不過最舒服的還是吃代餐

因為代餐較安全,健康,

也不用怕捱餓,不反彈,而且成份較為天然

以前我懶懶地減都可以控制體重

所以很多品牌的代餐我也吃過了

今次要食的是來自澳洲的CELEBRITY SLIM

LET"S GOGO~

是澳大利亞證券交易所（ASX）上市公司Probiotec生產的一種產品。

根據澳洲、新西蘭食品標準局（FSANZ）原則

 Celebrity Slim代餐計劃會做到:

營養、平衡、有效
不用計算卡路里也能進行簡單的體重控制

呢個品牌其實我之前已經食過了

2010年的事了

爬文: http://winniejoy.pixnet.net/blog/post/53053650

NOW換了新包裝啊!!

Celebrity Slim代餐主要致力於：

1：減少碳水化合物

吸收過多的碳水化合物而未能消耗掉，

它很快就會轉化成脂肪儲存在體內，

從而造成肥胖。

當我們在膳食中減少碳水化合物的量時，

就會迫使身體燃燒貯存在體內的脂肪作為能量！

2：增加蛋白質

蛋白質可以使消化時間延長，

因此能降低食慾，

提供長久、持續釋放的能量；

通過在消化過程中利用更多能量，

蛋白質可以促進新陳代謝。

適量脂肪

3：適量脂肪

一天吃 5－6 餐，

就可避免新陳代謝進入「飢餓模式」。

經常進食，血糖就會平穩，不會過飢，

新陳代謝保持活躍，也就不會每餐吃得過飽。

未食過代餐又想試的人

不用怕唔知點食

佢會有本快速指南的

寫得很詳細,會講埋比你聽有咩唔食得

想減磅請提起兩星期的恆心

跟足佢教的餐單食可以減倒5-10磅

我之前唔跟足晒,晚餐我也照平常吃飯

2WEEK一樣都減倒過3磅

食代餐減肥我認為是最舒服的

特別係口不停的人

可以一日食六餐丫!!!

都幾HAPPY KA

而晚餐連牛排,煎魚都可以食呢

當然也有講比你知有咩野唔好食啦

而食菜的話,我最愛的豆芽也可以食啊

其次果D好多都係正氣的菜,跟有BB時的食物差唔多

而飲品方便每天要飲2公升水啊

不過對我來說超EASY,特別係返工的日子

減肥汽水不飲多過兩杯也是可以的

對某種食物過敏人士也要留意一下佢所包含的成份才開始食用啊~

如果你依照餐單去吃的話

在第一週CELEBRITY SLIM,

你的身體會被調節成低碳水化合物量,及更多蛋白質量

於3至5日後你所存備的碳水化合物水平將會相對地下降,

及你的身體會被迫開始燃燒大部份的脂肪來提供能量

這就是想要的減肥效果

今次我會係復活節後開始一連2星期進行這個體重管理計劃= =+

最好同我減返去我未生B時的重量啦!!!

腰也要減減,係未做得運動時我就用這方法吧!!!

當然我會把我的進度KEEP住去打BLOG LA!

之前舊BLOG文沒有什麼介紹

今次新包裝新文就介紹一下吧

而且今次我可是一整套去吃啊 

可以說是一定要減倒!!!!!! <火花= =+>

先介紹一下以前我常買的餐湯先

會比較有飽肚感

而且佢包含25種重要維他命及礦物質,蛋白質跟抹茶

 現在一盒入面有兩種口味啊 

每包一餐大大包的 

 烤雞味有三包,春季蔬菜味有4包

其實我比較愛烤雞啊

全部換晒做烤雞更好HAHAAHA~

 而主角我超愛飲,

我也很愛飲,佢個味好正

我之前直頭當佢普遍野飲咁飲

不過當然每天飲的份量不要過量,

要跟返佢每日最多攝取量

這個代餐奶昔一盒有14包的 

 包裝跟餐湯差不多呢 

 佢有6隻口味

朱古力,雲呢拿,拖肥,士多啤利,焦糖和拿鐵咖啡味

日日飲都唔會悶啦

朱古力係我最愛丫!!!!

另外今次為加強減磅

還會試用埋SUPPORT品

天然成份配方的FAT BURNER

主要有6個功效

1.加速新陳代謝

2.有助改善集中力及精神活力

3.有助控制食量和增強飽肚感

4.預防脂肪積聚

5.去除多餘水份及毒素

6.減少對甜食的欲望

 不過對於怕食丸的我來說

真係好大粒=.=

我估我要咬碎佢啦一盒有廿粒啊

好了復活節後我會開始 呢個CELEBRITY SLIM PROGRAM

報告結果有幾千人係2星期可減4-10磅的啊

有興趣了解多D可以讚一下Celebrityslim HK fans page

 (https://www.facebook.com/pages/Celebrity-Slim/100238853352029?fref=ts )

Celebrityslim產品在屈臣氏有售 

而我也會繼續打我的進度啊

同時另外為對減肥有一點點心得的美男美女

來一個健康減肥食譜分享

我會選出五位得獎者

WINNER可以得到由Celebrity Slim提供的價值$400的5日代餐禮盒一份

參加方法好簡單

4. 於4月28日前提供你想跟大家分享的健康減肥食譜

可以SEND去我FACEBOOK 訊息,FACEBOOK留言,BLOG留言

總之用盡所有你可以既方法SEND比我啦^^

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