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上一篇我打了

★☆邀稿♥CELEBRITY SLIM♥開始我的體重管理+送禮活動 PART 1★☆

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到NOW PART TWO START!!!

開始我的代餐體重管理

也為大家再介紹一下食用的方法

每天可用Celebrityslim奶昔、湯或代餐棒代替一天三餐中的其中兩餐,

然後再加上一餐的均衡餐,

餐與餐之間可以吃一份水果或零食棒,

就可以輕易減肥了. 

每份Celebrity Slim 代餐都包含足一餐之能量、

蛋白質及25種維他命及礦物質, 

確保瘦身期間不會感到肚餓或四肢乏力.

跟足的話就一定可以減倒肥,

而有D本身唔係好肥,我係生完BB要修返身

人又比較懶WOW,而且唔好彩我呢星期病了仲發燒

不過都不要緊,我也有照試用啊

只是我的方法有點不一樣

但以前試過也是OK的,只是沒減得那麼快

每天的早上我是會選用奶昔去代替我的早餐的

而我連早餐零食也沒有吃啊

因為我不覺得餓=.=""~ 

大大的一盒

朱古力,雲呢拿,拖肥,士多啤利,焦糖和拿鐵咖啡味 

每日我都飲不一樣的

沖的方法也很簡單

方便我邊湊B邊飲HAHA~

奶昔用上這個搖搖杯的

也很清楚的寫上ML份量 

 我第一時間就飲我最愛的朱古力味HAHA~

其實可唔可以都比晒朱古力我呢= =+

開頭我是跟盒子的方法去沖的

  但是不太方便

因為搖得不夠均勻呢

 底的都很難搖得好好

有個小TIPS是在杯口加張紙巾按緊去搖

那就不怕流到出來

而且我還是建議大家可以先加水

再落奶昔粉下去

會比較好搖啊

另外我建議大家可以開300-350ML水會較好

因為奶昔有點甜

我本身愛淡一點點

因為之前我已飲過麻

所以開多一點點水會比較好 

 如果大家早上飲完後有點餓的話

可以食一D零食

快速指南會講比你知有咩食得,

健康點可以食下APPLE,士多啤梨果D啦

我不用上班在家湊B時

下午會飲代湯啊

代湯也是很容易飲倒啊

一大包的湯粉倒入吃飯的碗就好 

 建議是加250ML的水去沖

不過佢的湯其實個味都比較濃,

其實可以沖300ML-350ML都冇問題的

 當然我也是比較愛烤雞口味呢

飲完多數我到5,6點就會找東西吃

多數我都吃士多啤梨

有時也會吃凍豆腐^^

再不是吃幾片梳打餅都OK

之後多數到10點我就會食正常晚飯

[當然我本身食正常晚飯也不吃得多]

其實真係減得好舒服

只是可能會比一日照足食六餐慢

怕辛苦可以參考我這種食法

而且每天飲奶昔前我也會吃這個FAT BURNER

幫助我不會太易餓

水呢每天2公升對我來說太簡單了

不過吃完代餐你會比較易出汗

可能係新陳代謝快左

所以其實你會比平時飲多左水呢

而今次挑戰是2星期的

我現在的體重可是還有124磅呢

我會在下一篇一次過公開給你們看看成果吧 

    另外在5月2號到BeautyExchange landing page

http://www.beautyexchange.com.hk/beauty/101705

 也可以看其他blogger的第一星期的代餐體分享啊

送禮活動感謝大家參與

得獎粉絲會係5月3日前在MY FACEBOOK 粉絲團公怖

請得獎者留意係公怖後2日內提供送貨地址

以作寄發Celebrity Slim提供的價值$400的5日代餐禮盒一份之用

而得獎者的餐單也會在

★☆邀稿♥CELEBRITY SLIM♥開始我的體重管理+送禮活動 PART 3★☆

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